Galette Bretonne BZH
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Portions4 portions
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CuisineFrançaise
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CatégoriePlat principal
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Préparation
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Cuisson
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Temps total
Galette Bretonne BZH – galette de sarrasin garnie d’emmental, d’épinards, de lard et d’un œuf au plat.
Cette recette est un hommage à la »Creperie Cabus«, où pendant plus de 30 ans j’ai dégusté d’innombrables galettes et passé de très bons moments. Malheureusement, la pandémie de COVID a entraîné la fermeture du restaurant. La galette »BZH« faisait partie des nombreuses galettes proposées à la carte. BZH signifie Breizh, le mot breton pour Bretagne. Traditionnellement, la galette se déguste avec un »Kir Breton« – du cidre brut avec un trait de crème de cassis.
Ingrédients
- 250 g farine de sarrasin
- 200 ml lait
- 300 ml eau
- 7 taille M œufs
- 450 g emmental (râpé)
- 250 g lard
- 450 g épinards
- 1 gousse ail
- muscade
- poivre noir
- sel
Préparation
- Mélanger la farine de sarrasin, le lait, l’eau, 3 œufs et le sel pour obtenir une pâte assez fluide, puis laisser reposer pendant 30 à 45 minutes.
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Faire revenir le lard dans une
poêle jusqu’à ce qu’il soit croustillant.
- Ajouter les épinards et l’ail, puis faire chauffer en assaisonnant avec un peu de muscade.
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Verser une louche de pâte sur la
crêpière et cuire une face de la galette.
- Retourner la galette, parsemer d’emmental et terminer la cuisson jusqu’à ce que le fromage soit fondu.
- Replier la galette en carré et la garnir du mélange épinards-lard ainsi que d’un œuf au plat.
Nutrition (par portion)
Les informations nutritionnelles sont calculées à partir d'une base de données d'ingrédients et ne sont données qu'à titre indicatif. Les valeurs réelles peuvent varier en fonction des ingrédients et des portions.
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Calories 748 kcal
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Protéine 46 g
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Matières grasses 44 g
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en graisses saturées 20.5 g
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Glucides 39.5 g
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en sucre 4 g
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Fibres alimentaires 4.5 g
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Sodium 1350 mg
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Alcohol 0
Contient de l'alcool. Veuillez consommer avec modération.
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