Zucchini Schinken Röllchen
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Portionen3 Portionen
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KücheItalienisch
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KategorieApéro, Antipasti
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Vorbereitungszeit
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Kochzeit
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Gesamtzeit
Zucchini-Schinken-Röllchen eignen sich sehr gut als Teil von italienischen Antipasti oder einem Apéro.
Man kann die Zucchini-Schinken-Röllchen warm oder kalt geniessen.
Zutaten
- 1 Zucchini
- 100 g Schinken (z.B. Putenbrust)
- 125 g Emmentaler (in Scheiben)
- 1 Zehe Knoblauch
- 100 ml Olivenöl
- 100 g Semmelbrösel
- 50 g Parmesan
- Pfeffer
- Salz
Zubereitung
- Den Backofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen
- Die Zucchini waschen und längs in dünne Scheiben schneiden.
- Den fein geriebenen Knoblauch, Salz, Peffer und Öl zu einer Marinade vermengen.
- Die Semmelbrösel mit dem fein geriebenen Parmesan mischen.
- Die Zucchini-Scheiben beiseitig mit der Marinade bestreichen und in dem Semmelbrösel-Parmesan-Gemisch wenden.
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Danach mit Emmentaler und Schinken belegen, aufrollen und in eine
Auflaufform setzen.
- Am Ende die restliche Marinade und das Semmelbrösel-Parmesan-Gemisch über die Röllchen geben.
- Im Backofen ca 25-30 Minuten backen.
Nährwerte (pro Portion)
Die Nährwertangaben werden auf Basis einer Zutaten-Datenbank berechnet und stellen Näherungswerte dar. Die tatsächlichen Werte können je nach Zutaten und Portionsgröße variieren.
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Kalorien 620 kcal
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Eiweiß 28 g
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Fett 43 g
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Gesättigte Fette 12 g
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Kohlenhydrate 29 g
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davon Zucker 4 g
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Ballaststoffe 3 g
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Natrium 980 mg
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Alkohol 0
Enthält Alkohol. Bitte trinken Sie verantwortungsbewusst.
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