Zucchini Schinken Röllchen

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Zucchini Schinken Röllchen

 

Zucchini-Schinken-Röllchen eignen sich sehr gut als Teil von italienischen Antipasti oder einem Apéro.

Man kann die Zucchini-Schinken-Röllchen warm oder kalt geniessen.

Zutaten

  • 1 Zucchini
  • 100 g Schinken (z.B. Putenbrust)
  • 125 g Emmentaler (in Scheiben)
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 100 ml Olivenöl
  • 100 g Semmelbrösel
  • 50 g Parmesan
  • Pfeffer
  • Salz
  • Zutaten: Zucchini-Scheiben
    Zutaten: Zucchini-Scheiben
  • Zutaten: Marinade aus Olivenöl, Knoblauch, Sales und Pfeffer
    Zutaten: Marinade aus Olivenöl, Knoblauch, Sales und Pfeffer
  • Zutaten: Semmelbrösel gemischt mit Parmensan
    Zutaten: Semmelbrösel gemischt mit Parmensan
  • Zucchini-Scheiben mit Emmentaler und Schinken belegen
    Zucchini-Scheiben mit Emmentaler und Schinken belegen
  • Zucchiniröllchen in eine Auflaufform setzen
    Zucchiniröllchen in eine Auflaufform setzen
  • gebackene Zucchiniröllchen
    gebackene Zucchiniröllchen
  • Zucchini-Schinken-Röllchen
    Zucchini-Schinken-Röllchen

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen
  2. Die Zucchini waschen und längs in dünne Scheiben schneiden.
  3. Den fein geriebenen Knoblauch, Salz, Peffer und Öl zu einer Marinade vermengen.
  4. Die Semmelbrösel mit dem fein geriebenen Parmesan mischen.
  5. Die Zucchini-Scheiben beiseitig mit der Marinade bestreichen und in dem Semmelbrösel-Parmesan-Gemisch wenden.
  6. Danach mit Emmentaler und Schinken belegen, aufrollen und in eine Auflaufform setzen.
  7. Am Ende die restliche Marinade und das Semmelbrösel-Parmesan-Gemisch über die Röllchen geben.
  8. Im Backofen ca 25-30 Minuten backen.

Nährwerte (pro Portion)

Die Nährwertangaben werden auf Basis einer Zutaten-Datenbank berechnet und stellen Näherungswerte dar. Die tatsächlichen Werte können je nach Zutaten und Portionsgröße variieren.

  • Kalorien Kalorien 620 kcal
  • Protein Eiweiß 28 g
  • Fett Fett 43 g
  • Gesättigte Fette Gesättigte Fette 12 g
  • Kohlenhydrate Kohlenhydrate 29 g
  • davon Zucker davon Zucker 4 g
  • Ballaststoffe Ballaststoffe 3 g
  • Natrium Natrium 980 mg
  • Alkohol Alkohol 0

Enthält Alkohol. Bitte trinken Sie verantwortungsbewusst.

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