Spaghetti mit Fleischbällchen
-
Portionen4 Portionen
-
KücheItalian
-
KategorieHauptgericht
-
Vorbereitungszeit
-
Kochzeit
-
Gesamtzeit
Spaghetti mit Fleischbällchen ist ein schnelles Gericht, das geht immer!
Zutaten
- 500 g Spaghetti
- 400 g Hackfleisch (Rind)
- 800 g Tomaten (stückig aus der Dose)
- 3 EL Tomatenmark
- 100 ml Rotwein (optional)
- 100 g Petersilie
- 20 g Grana Padano
- 1 Zwiebel
- 3 Zehen Knoblauch
- 1 Ei
- 50 g Semmelbrösel
- 1 EL Paprikapulver
- 4 EL Italienische Kräuter
- Mehl (zum Bestäuben)
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
-
Hackfleisch, Semmelbrösel, 1 EL italienische Kräuter, Paprikapulver, Salz und Pfeffer in eine
Schüssel geben und mit der Hand vermengen.
- Aus der Fleischmasse Bällchen formen und diese bemehlen.
- Die Fleischbällchen in einer Pfanne mit etwas Öl scharf anbraten, dann zur Seite stellen.
- In einem Topf Wasser mit reichlich Salz zum Kochen bringen und die Spaghetti hinzugeben.
- In der gleichen Pfanne die Zwiebel und den Knoblauch glasig braten. Optional mit Rotwein ablöschen und etwas einkochen lassen.
- Das Tomatenmark, die 3 EL italienische Kräuter zusammen mit den gestückelten Tomaten hinzugeben, zum Kochen bringen und auf niedriger Temperatur etwas einkochen lassen.
- Den Grana Padano hinzugeben.
- Die Petersilienblätter abzupfen, grob hacken und unter die Tomaten rühren.
- Die Fleischbällchen hinzugeben und nochmals für 2 oder 3 Minuten erwärmen.
-
Die Spaghetti etwas abtropfen und zusammen mit einem (oder zwei)
Schöpflöffel Nudelwasser zu den Tomaten geben und unterrühren.
Nährwerte (pro Portion)
Die Nährwertangaben werden auf Basis einer Zutaten-Datenbank berechnet und stellen Näherungswerte dar. Die tatsächlichen Werte können je nach Zutaten und Portionsgröße variieren.
-
Kalorien 632 kcal
-
Eiweiß 34 g
-
Fett 24 g
-
Gesättigte Fette 8 g
-
Kohlenhydrate 64 g
-
davon Zucker 9.5 g
-
Ballaststoffe 5.5 g
-
Natrium 625 mg
-
Alkohol 0
Enthält Alkohol. Bitte trinken Sie verantwortungsbewusst.
Imprint