Spaghetti mit Zucchini-Pesto
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Portionen2 Portionen
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KücheItalienisch
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KategorieHauptgericht
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Vorbereitungszeit
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Kochzeit
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Gesamtzeit
Spaghetti mit Zucchini-Pesto ist ein sehr schnelle und leckeres Pasta-Gericht.
Zutaten
- 500 g Zucchini
- 3 EL Öl (zum Braten)
- 1 Zwiebel (rot)
- 25 g Pecorino Romano
- 25 g Grana Padano
- 2 Zehen Knoblauch
- 20 g Basilikum
- 20 g Mandeln
- 3 EL Zitronensaft
- 2 TL Thymian
- Salz
- Pfeffer (schwarz)
Zubereitung
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In einem großen
Topf Salzwasser zum Kochen bringen.
- Währenddessen ca. 150 g der Zucchini in dünne Scheiben schneiden, den Rest in dickere Stücke.
- Den Pecorino Romano und den Grana Padano fein reiben.
- Sobald das Wasser kocht, die Spaghetti zugeben.
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In einer hohen
Pfanne mit 3 EL Öl die Zucchinischeiben anbraten, danach leicht salzen und auf Küchenkrepp abtropfen lassen.
- Danach in der Pfanne die Zwiebel anbraten.
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Währenddessen in einem
hohen Gefäß mit einem
Stabmixer die Zucchinistücke, den Knoblauch und den Zitronensaft zu einer Paste pürieren.
- Danach die Mandeln, den Käse, die Zwiebeln, das Basilikum und den Thymian zugeben, nochmals pürieren und großzügig mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die gekochten Nudeln leicht abtropfen und in die Pfanne geben, das Pesto darüber gießen und alles verrühren.
- Die Zucchinischeiben unterrühren (6 Stück zurückbehalten zum Garnieren).
- Auf einem Teller anrichten, etwas Pecorino darüber reiben und mit den zurückbehaltenen Zucchinischeiben garnieren.
Nährwerte (pro Portion)
Die Nährwertangaben werden auf Basis einer Zutaten-Datenbank berechnet und stellen Näherungswerte dar. Die tatsächlichen Werte können je nach Zutaten und Portionsgröße variieren.
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Kalorien 920 kcal
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Eiweiß 38 g
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Fett 29 g
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Gesättigte Fette 6 g
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Kohlenhydrate 126 g
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davon Zucker 12 g
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Ballaststoffe 11 g
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Natrium 950 mg
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Alkohol 0
Enthält Alkohol. Bitte trinken Sie verantwortungsbewusst.
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