Risotto mit Rote Beete und Haselnüssen

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Risotto mit Rote Beete und Haselnüssen

 

Risotto mit Rote Beete und Haselnüssen.

Zutaten

  • 250 g Arborio Reis
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 Zwiebel (rot)
  • 400 g Rote Beete (gekocht)
  • 200 ml Weißwein
  • 1000 ml Gemüsebrühe
  • 70 g Grana Padano
  • 20 g Haselnüsse
  • 2 EL Honig
  • 20 g Butter
  • 20 g Petersilie
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Öl
  • Salz
  • Pfeffer (schwarz)
  • Zutaten: halbierte Haselnüsse
    Zutaten: halbierte Haselnüsse
  • Zutaten: Rote Beete in Würfeln
    Zutaten: Rote Beete in Würfeln
  • Zwiebeln und Knoblauch anschwitzen
    Zwiebeln und Knoblauch anschwitzen
  • Zwiebeln, Knoblauch und Reis
    Zwiebeln, Knoblauch und Reis
  • Geriebener Grana Padano
    Geriebener Grana Padano
  • Rote Beete gebraten
    Rote Beete gebraten
  • Zutaten: gehackte Petersilie
    Zutaten: gehackte Petersilie
  • Petersilie zum Risotto geben
    Petersilie zum Risotto geben
  • Grana Padano zum Risotto geben
    Grana Padano zum Risotto geben
  • Rote Beete zum Risotto geben
    Rote Beete zum Risotto geben
  • Butter im Risotto schmelzen
    Butter im Risotto schmelzen
  • fertiges Gericht: Risotto mit Rote Beete und Haselnüssen
    fertiges Gericht: Risotto mit Rote Beete und Haselnüssen
  • fertiges Gericht: Risotto mit Rote Beete und Haselnüssen
    fertiges Gericht: Risotto mit Rote Beete und Haselnüssen

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 180°C vorheizen.
  2. Die Haselnüsse halbieren, mit dem Honig und etwas Salz vermischen und auf einem Backpapier für ca. 15 Minuten in den Backofen geben.
  3. Die Zwiebel in feine Würfel schneiden, den Knoblauch fein reiben.
  4. Den Grana Padano fein reiben.
  5. Die Rote Beete in ca. 2 cm große Würfel schneiden.
  6. Die Zwiebel und den Knoblauch auf mittlerer Hitze in einer hohen Pfanne anschwitzen.
  7. Die Temperatur erhöhen und den Reis zugeben und ca. 2 Minuten ständig rühren, danach mit dem Weißwein ablöschen.
  8. Nun den Reis einkochen bis der Wein verkocht ist und danach jeweils mit 1-2 Schöpflöffeln Gemüsebrühe aufgiessen und wieder einkochen lassen.
  9. In der Zwischenzeit in einer anderen Pfanne in 2 EL Öl die Rote Beete Würfel anbraten.
  10. Die Petersilie fein hacken.
  11. Ist die gesamte Gemüsebrühe aufgegossen, den geriebenen Grana Padano, den Zitronensaft, die Petersilie und danach die Rote Beete unterrühren.
  12. Die Butter in kleine Würfel schneiden und unterrühren, bis die Butter geschmolzen ist. Dies sorgt für extra Cremigkeit.
  13. Das Risotto in Teller geben, die Haselnüsse sehr grob hacken und über dem Risotto verteilen.

Nährwerte (pro Portion)

Die Nährwertangaben werden auf Basis einer Zutaten-Datenbank berechnet und stellen Näherungswerte dar. Die tatsächlichen Werte können je nach Zutaten und Portionsgröße variieren.

  • Kalorien Kalorien 1050 kcal
  • Protein Eiweiß 31 g
  • Fett Fett 40 g
  • Gesättigte Fette Gesättigte Fette 12 g
  • Kohlenhydrate Kohlenhydrate 132 g
  • davon Zucker davon Zucker 29 g
  • Ballaststoffe Ballaststoffe 10 g
  • Natrium Natrium 1150 mg
  • Alkohol Alkohol 0

Enthält Alkohol. Bitte trinken Sie verantwortungsbewusst.

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