Spaghetti alla Emiliana

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Spaghetti alla Emiliana

 

Pasta alla Emiliana ist nach der italienischen Region Emilia-Romagna benannt, die berühmt ist für ihre "La Grassa", also sehr reichhaltige Küche.

Für den Schinken kann man sich beim Metzger eine dickere Scheibe schneiden lassen, dann kann man Würfel schneiden.

Zutaten

  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 150 g Schinken
  • 150 g Erbsen (tiefgefroren)
  • 30 g Grana Padano
  • 250 ml Kochsahne (15% Fett)
  • 100 g Petersilie
  • 500 g Spaghetti
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Zitronensaft (optional)
  • Salz
  • Pfeffer
  • Zutaten: gefrorene Erbsen
    Zutaten: gefrorene Erbsen
  • Zutaten: Grana Padano
    Zutaten: Grana Padano
  • Zutaten: Schinken
    Zutaten: Schinken
  • Zwiebeln und Knoblauch anschwitzen
    Zwiebeln und Knoblauch anschwitzen
  • Spaghetti hinzugeben
    Spaghetti hinzugeben
  • Spaghetti in Wasser und Sahne kochen
    Spaghetti in Wasser und Sahne kochen
  • Die Petersilie hinzufügen
    Die Petersilie hinzufügen
  • Den Schinken hinzufügen
    Den Schinken hinzufügen
  • Alles zusammen gerührt
    Alles zusammen gerührt
  • Das fertige Gericht
    Das fertige Gericht
  • Das fertige Gericht
    Das fertige Gericht

Zubereitung

  1. Die Zwiebel und die Knoblauchzehen fein hacken und in einer Pfanne mit hohem Rand mit dem Olivenöl glasig braten.
  2. Ca. 800 ml heißes Wasser aufgiessen, die Kochsahne zugeben, etwas Salz und die Spaghetti hinzugeben, alles zum Kochen bringen und am besten mit einem Deckel abdecken. Während des Kochens ab und zu umrühren und notfalls Wasser nachgiessen.
  3. Den Schinken in ca 1 cm Quadrate schneiden.
  4. Den Grana Pardano reiben.
  5. Die Petersilie waschen, die Blätter abzupfen und grob hacken.
  6. Sind die Spaghetti nach ca. 8-10 Minuten fast "al dente" den Schinken, die Petersilie, den Grana Pardano und die gefrorenen Erbsen unterrühren.
  7. Es sollte eine cremige Sauce entstehen, gegebenenfalls etwas Wasser nachgiessen.
  8. Die Mischung noch ca 3 Minuten erwären lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  9. Zum Servieren in einen Teller geben und mit etwas geriebenen Grana Padano, 2-3 Blätter Petersilie und frisch gemahlenem Pfeffer garnieren.

Nährwerte (pro Portion)

Die Nährwertangaben werden auf Basis einer Zutaten-Datenbank berechnet und stellen Näherungswerte dar. Die tatsächlichen Werte können je nach Zutaten und Portionsgröße variieren.

  • Kalorien Kalorien 390 kcal
  • Protein Eiweiß 16 g
  • Fett Fett 13 g
  • Gesättigte Fette Gesättigte Fette 5 g
  • Kohlenhydrate Kohlenhydrate 52 g
  • davon Zucker davon Zucker 4.7 g
  • Ballaststoffe Ballaststoffe 4.5 g
  • Natrium Natrium 600 mg
  • Alkohol Alkohol 0

Enthält Alkohol. Bitte trinken Sie verantwortungsbewusst.

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