Risotto mit Zucchini und Paprika

Risotto mit Zucchini und Paprika

 

Risotto mit Zucchini und Paprika

Zutaten

  • 1 Zwiebel
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 250 g Arborio Reis
  • 200 ml Weißwein
  • 1000 ml Gemüsebrühe
  • 2 Spitzpaprika (rot)
  • 1 Zuccchini
  • 50 g Grana Padano
  • 1 EL Butter
  • 1 Zitrone (Saft)
  • Salz
  • Pfeffer
  • Zutaten: Zwiebeln, Knoblauch
    Zutaten: Zwiebeln, Knoblauch
  • Zutaten: Arborio Reis, Spitzpaprika, Zucchini
    Zutaten: Arborio Reis, Spitzpaprika, Zucchini
  • Zutaten: geriebener Grana Padano
    Zutaten: geriebener Grana Padano
  • Arborio Reis mit Zwiebeln und Knoblauch
    Arborio Reis mit Zwiebeln und Knoblauch
  • Gebratene Zucchinischeiben
    Gebratene Zucchinischeiben
  • Risotto mit Paprikastücken
    Risotto mit Paprikastücken
  • Risotto mit Butter und Grana Padano
    Risotto mit Butter und Grana Padano
  • Das fertige Risotto
    Das fertige Risotto
  • Das angerichtete, fertige Risotto
    Das angerichtete, fertige Risotto
  • Das angerichtete, fertige Risotto
    Das angerichtete, fertige Risotto

Zubereitung

  1. Zuerst die Gemüsebrühe erwärmen.
  2. Die Zwiebel in feine Würfel schneiden.
  3. Den Knoblauch reiben oder sehr fein würfeln.
  4. In einer Pfanne auf mittlerer Hitze die Zwiebeln in Olivenöl glasig braten.
  5. Den Knoblauch hinzugeben und kurz anschwitzen.
  6. Den Reis hinzugeben und kurz anbraten.
  7. Mit dem Weißwein ablöschen und einkochen lassen
  8. Sobald der Weißwein eingekocht ist immer zwei bis drei Schöpflöffel Gemüsebrühe hinzugeben und wieder einkochen lassen.
  9. Parallel dazu die Paprika in Stücke und die Zucchini in Scheiben schneiden und jeweils in einer Pfanne getrennt kurz anbraten. Die Zucchini sollte nicht zu weich sein.
  10. Den Käse reiben und die Zitrone auspressen.
  11. Wenn die gesamte Gemüsebrühe aufgebraucht ist und der Reis hat die gewünschte Konsistenz erreicht hat Paprikastücke unterrühren.
  12. Butter, Käse und Zitronensaft hinzugeben und verrühren bis sich alles mit dem Reis verbunden hat.
  13. Die Zucchinischeiben unterheben.
  14. Auf einem Teller anrichten und mit etwas geriebenem Grana Padano bedecken und frischen Pfeffer darübermahlen.

Nährwerte (pro Portion)

Die Nährwertangaben werden auf Basis einer Zutaten-Datenbank berechnet und stellen Näherungswerte dar. Die tatsächlichen Werte können je nach Zutaten und Portionsgröße variieren.

  • Kalorien Kalorien 725 kcal
  • Protein Eiweiß 18 g
  • Fett Fett 22 g
  • Gesättigte Fette Gesättigte Fette 10 g
  • Kohlenhydrate Kohlenhydrate 100 g
  • davon Zucker davon Zucker 7 g
  • Ballaststoffe Ballaststoffe 6 g
  • Natrium Natrium 1000 mg
  • Alkohol Alkohol 0

Enthält Alkohol. Bitte trinken Sie verantwortungsbewusst.

Follow me on Pixelfed share to Mastodon   Pinterest

Imprint