Galette Bretonne mit Hähnchen und Brokkoli

Galette Bretonne mit Hähnchen und Brokkoli

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Galette Bretonne ein Gericht aus der Bretagne.

Zutaten

  • 250 g Buchweizenmehl
  • 200 ml Milch
  • 300 ml Wasser
  • 2 Klasse M Eier
  • 50 g Butter (geschmolzen)
  • 1 Brokkoli (mittelgross)
  • 1 Zwiebel (rot)
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 400 g Hähnchenbrustfilet
  • 2 EL Mehl
  • 300 ml Kochcreme
  • 100 g Babyspinat
  • 250 g Gratinkäse
  • Öl zum Braten
  • Muskat
  • Pfeffer
  • Salz
  • Angerührter Buchweizenteig
    Angerührter Buchweizenteig
  • Zwiebeln und Knoblauch braten
    Zwiebeln und Knoblauch braten
  • Hähnchenbrustfilet braten
    Hähnchenbrustfilet braten
  • Zutaten: Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln und Knoblauch, Brokkoli, Spinat
    Zutaten: Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln und Knoblauch, Brokkoli, Spinat
  • Die fertige Füllung
    Die fertige Füllung
  • Buchweizenteig in der Pfanne
    Buchweizenteig in der Pfanne
  • Fertig gebratenes Galette
    Fertig gebratenes Galette
  • Stapel von Galettes
    Stapel von Galettes
  • Galette mit Füllung
    Galette mit Füllung
  • Galette Bretonne mit Hähnchen und Brokkoli
    Galette Bretonne mit Hähnchen und Brokkoli

Zubereitung

  1. Buchweizenmehl, Milch, Wasser, geschmolzene Butter, Eier und Salz zu einem recht flüssigen Teig verrühren und 30-45 Minuten ruhen lassen.
  2. Brokkoli waschen, in kleine Röschen zerpflücken, in Salzwasser blanchieren und kalt abschrecken.
  3. Das Hähnchenbrustfilet in kleine Stücke schneiden, mehlen und anbraten.
  4. Zwiebel in kleine Streifen schneiden, Knoblauch reiben.
  5. Wenn der Buchweizenmehlteig geruht hat, in einem Topf etwas Öl erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch anschwitzen.
  6. Ddanach Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, und die Kochcreme zugeben und zum Kochen bringen.
  7. Spinat und Gratinkäse zugeben und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
  8. Pfanne auf mittelhoch erhitzen, etwas Öl zugeben.
  9. Etwa eine Schöpfkelle des Buchweizenmehlteigs in die Pfanne geben und durch Schwenken der Pfanne gleichmässig verteilen.
  10. Sobald die Unterseite eine bräunliche Farbe hat, das Galette wenden.
  11. Ist das Galette von beiden Seiten gebraten, auf einem Teller beseite stellen. Auf die Art und Weise den gesamten Teig verarbeiten.
  12. Zum Anrichten ein Galette auf einen Teller legen, den Belag in die Mitte geben und dann die Seiten hochschlagen.

Nährwerte (pro Portion)

Die Nährwertangaben werden auf Basis einer Zutaten-Datenbank berechnet und stellen Näherungswerte dar. Die tatsächlichen Werte können je nach Zutaten und Portionsgröße variieren.

  • Kalorien Kalorien 950 kcal
  • Protein Eiweiß 64 g
  • Fett Fett 64 g
  • Gesättigte Fette Gesättigte Fette 32 g
  • Kohlenhydrate Kohlenhydrate 58 g
  • davon Zucker davon Zucker 7 g
  • Ballaststoffe Ballaststoffe 7.5 g
  • Natrium Natrium 1100 mg
  • Alkohol Alkohol 0

Enthält Alkohol. Bitte trinken Sie verantwortungsbewusst.